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SUMMARY:Rückenschule
DESCRIPTION:\n\nRückenschule im Sport-Center Kassel\n\n\nRückenschmerzen keine Chance geben\nDie Vorteile eines regelmäßigen Rückentrainings liegen nicht nur in der Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination, sondern auch im Lösen von Muskelverspannungen, einer verbesserten Körperwahrnehmung und positiven Auswirkungen auf die Psyche.\nRegelmäßiges Bewegungstraining hellt über hormonelle Ausschüttungen die Stimmung auf, verändert die Schmerzwahrnehmung positiv und steigert fühlbar die Lebensqualität.\nEingangs-Check zum Rückenschulkurs\nVor der Teilnahme an einem Rückenschulkurs nach § 20 hier im Fitnessstudio führst du einen Eingangs-Check im Sport-Center durch. Dazu verwendest du bitte unser Kontaktformular ( https://www.sportcenterkassel.de/kursanfrage/ ) zur Terminabstimmung. Zum Eingangs-Check planst du bitte eine Stunde Zeit ein.\nDu benötigst:\n\nleichte Sportbekleidung\nfeste Sportschuhe\nein Handtuch\n\nEin Rückenschulkurs nach § 20 umfasst 10 Trainingseinheiten a 60 Minuten, pro Woche eine Einheit.\nRegelmäßige Kurstermine:\nMontags und Donnerstags\n18:30 – 19:30 Uhr\nKomm‘ zu den Profis ins Sport-Center Kassel.\n\n\n
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