Volle Energie für Ihr Leben – Stärke und Ausdauer ohne Kompromisse.
Kraft & Ausdauer in Kassel
Ein starkes Herz und eine leistungsfähige Muskulatur sind die Basis für ein aktives Leben bis ins hohe Alter. Kraft- und Ausdauertraining bedeutet bei uns nicht bloßes Schwitzen – es ist die gezielte Investition in Ihre Vitalität, Ihren Stoffwechsel und Ihre tägliche Belastbarkeit. In unserem Studio in Kassel bieten wir Ihnen die perfekte Umgebung, um Ihre Grenzen sicher zu verschieben.
Warum Kraft- & Ausdauertraining bei uns anders ist
Wir glauben nicht an einseitige Belastung. Unser Konzept verbindet moderne Trainingswissenschaft mit purer Spielfreude. Statt monotoner Wiederholungen setzen wir auf Abwechslung und Dynamik. Wir helfen Ihnen dabei, Fett zu verbrennen, Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und eine athletische, funktionelle Kraft aufzubauen, die Sie im Alltag wirklich spüren.
Drei Säulen für maximale Leistungsfähigkeit
- Ganzheitliches Body-Formatting: In Formaten wie Body Fit straffen wir den gesamten Körper und verbessern die muskuläre Ausdauer durch gezielte Intervalle.
- Funktionelle Power: Mit Schling Fit (TRX) und Power Metal nutzen wir das eigene Körpergewicht oder freie Lasten, um die Stabilität und Tiefenkraft zu maximieren.
- Dynamisches Cardio-Boxing: Kurse wie Piloxing kombinieren die Schnelligkeit des Boxens mit der Präzision von Pilates für eine hocheffektive Fettverbrennung.
Unsere Empfehlung: Den Motor zünden
Egal, ob Sie sich beim Power Metal richtig auspowern wollen oder einen straffenden Einstieg suchen – unsere Trainer achten auf die richtige Intensität für Ihr Level. Kraft und Ausdauer sind keine Frage des Alters, sondern der Regelmäßigkeit. Starten Sie jetzt und spüren Sie, wie Ihre Energie von Woche zu Woche wächst.
