Expertin für Therapeutisches Yoga, Aerial Yoga & Outdoor-Fitness

„Yoga ist für mich wie ein ruhiger Hafen in stürmischen Zeiten.“ Mit über 20 Jahren intensiver Yoga-Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für Bewegung bringt Anja Siebert eine ganz besondere Expertise in unser Team. Seit 2009 als zertifizierte Yogalehrerin tätig, hat sie ihr Wissen durch mehrjährige Intensivseminare – unter anderem in Indien – stetig vertieft.

Ihre Schwerpunkte im Sportcenter Kassel:

• Therapeutisches Yoga: Anja liegt es besonders am Herzen, ihren Teilnehmern Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Sie zeigt auf einfühlsame Weise, wie körperliche Beschwerden durch gezielte Übungen gelindert werden können und wie sich Körper und Geist durch Regelmäßigkeit positiv verändern.

• Aerial Yoga: Als Spezialistin für das Training mit dem Tuch (Ausbildung 2017) schafft Anja eine neue Form der Flexibilität. Aerial Yoga bei Anja ist die perfekte Kombination aus Kraftaufbau, dem Mut zum Loslassen und purer Entspannung in der Schwerelosigkeit.

• Powerwalking: Für alle, die den Tag aktiv in der Natur beginnen möchten, bietet Anja ein herz-kreislauf-aktivierendes Training an, das Vitalität und frische Luft verbindet.

Vita & Qualifikationen:

• Über 20 Jahre intensive Yogapraxis & 15 Jahre Lehrerfahrung.

• Zertifizierte Yogalehrerin (Abschluss 2009).

• Zusatzqualifikation Aerial Yoga (2017).

• Langjährige Fortbildungen in therapeutischen Ansätzen und Intensivseminaren in Indien.

„Es macht mir große Freude zu erleben, wie Menschen durch Yoga ihre Beweglichkeit zurückgewinnen und zu neuer innerer Ruhe finden. Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg – sicher, kompetent und mit viel Herz.“