Finde deine Balance im Alltag
Ob Yoga, Rückentraining oder Aerial Yoga – bei uns findest du Ruhe und Balance im Alltag.
In familiärer Atmosphäre stärkst du Körper und Geist, verbesserst deine Beweglichkeit und tust deinem Rücken etwas Gutes. Für mehr Wohlbefinden, Stabilität und Gelassenheit – Schritt für Schritt.
Hatha Yoga
Hatha Yoga in Kassel Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Durch gezielte Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen unterstützt Hatha…
Aerial Yoga
Beim Aerial Yoga oder auch Flying Yoga Kurse hängt oder sitzt man in einem Tuch aus hochbelastbarer Fallschirmseide, ähnlich einer Hängematte, das mit Verankerungen aus dem Klettern an der Decke…
Rückenschule im Sport-Center Kassel
Rückenschmerzen keine Chance geben Die Vorteile eines regelmäßigen Rückentrainings liegen nicht nur in der Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination, sondern auch im Lösen von Muskelverspannungen, einer verbesserten Körperwahrnehmung…
Rücken Fit „Bauch-Rücken-Training“
Bauch Rücken Training In diesem Bauch Rücken Trainings-Kurs über 30 Minuten trainieren wir dreimal die Woche die verschiedenen Anteile der Bauchmuskulatur, aber auch die Gegenspieler Muskulatur, den Rückenstrecker. Wenn du vom sitzen…
Werde stärker mit jedem Training
Ob Body Fit, Power Metal oder Schling Fit – hier bringst du deinen Körper auf das nächste Level. In motivierender Gemeinschaft trainierst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit Spaß und klarer Struktur. Für ein starkes, gesundes Körpergefühl – und neue Energie im Alltag.
Body Fit – Intervalltraining
Intervalltraining „BodyFit“ Folgendes kannst du von unserem Intervalltraining erwarten. Verbesserung Deiner Kraftausdauer Kondition Koordination Die Belastungsdauer wird im Training konsequent dem Kraft-Ausdauer-Modus angepasst und mittels eines elektronischen Timers über einen…
Power Metal
Kraftausdauertraining „Power Metal“ Power Metal ist ein Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Im Kurs werden freie Gewichte (Langhanteln mit Scheiben, Kurzhanteln), Gummibänder mit Griffen (Aerobic Tubes) und Gewichtsmanschetten im Training…
Schling Fit
Sling Training in Kassel Sling Training „Schling Fit“ ist ein Krafttrainingskurs mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand. Muskelaufbau Koordination Haltungstabilisation Beine, Po, Bauch, Brust, Rücken, Arme und Schultern Wirbelsäule (Rotation,…
Piloxing
Piloxing Ganzkörpertraining in Kassel Der Name Piloxing setzt sich aus dem Worten Pilates und Boxing zusammen. Das Workout besteht aus Übungen des klassischen Boxen, andererseits aus Pilates-Elementen (Hybrid-Training). Hinzu kommen…
Stark, stabil, beweglich – alles in einem Training
Lust bekommen? Vereinbare jetzt dein
kostenloses & unverbindliches Probetraining
Heutige Kurse im Sportcenter Kassel
Training in familiärer Atmosphäre
Im Sport-Center Kassel findest du alles, was du für ein effektives und angenehmes Training brauchst: moderne Ausstattung, flexible Kurszeiten und persönliche Betreuung – ganz ohne Massenbetrieb oder Hektik.
Moderne Umkleidekabinen
Große Schließfächer
Mitglieder parken bei uns kostenfrei
Flexibler Zeitplan
Erfahrene Kursleiter
Training für jede Lebenssituation
Jeder Fitness-Kurs kann einzeln besucht werden. Wer richtig fit werden will, holt sich direkt die Mitgliedschaft für das Fitness-Studio. So kannst du nach Lust und Laune entscheiden, wie du fit werden und bleiben willst.
Seit über 50 Jahren
in Kassel etabliert.
Wir freuen uns über jedes Feedback!
Ich bin auf das Sport Center Kassel gestoßen, da ich auf der Suche nach einer Rückenschule war. Dort bin ich auf jeden Fall erfolgreich fündig geworden! Die Trainer und das Personal sind sehr freundlich und kompetent. Ich habe mich nach meinem kostenlosen Probetraining für eine Mitgliedschaft entschieden. Es hat seinen Preis aber das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt auf jeden Fall, da man sich in der tollen Atmosphäre auf jeden Fall wohl fühlt und viele Trainings, sowie Kurs Möglichkeiten hat.
Sarah Bentrup
Nach dem Umzug; Jetzt noch besser! Super helles neues, modernes und sauberes Sportstudio! Mit netten Personal und qualifizierten Trainern. Der Kursraum ist riesig und hat immer etwas zu bieten. Nette Leute gut gemischt, da fühlt man sich auch als Frau gut aufgehoben. So macht Sport Spaß!
Aline C.
Über das Programm XXL-Training für Kinder sind mein Sohn und ich in Kontakt mit dem Sport-Center Kassel gekommen. Er fühlt sich sehr wohl, durch die, durch den Physiotherapeuten begleiteten Trainingszeiten. Und gezielt auf ihn abgestimmte Trainingseinheiten. Ich habe da großes Vertrauen in das Team vom Sport-Center.Ich kann es nur weiterempfehlen. Vielen Dank und weiterhin auf gute Zusammenarbeit!
Karin
Ich war dort zur Rückenschule und kann das Sportcenter nur jedem empfehlen. Die Betreuung ist super und es wird individuell auf Probleme eingegangen. Insgesamt kann man sich dort nur wohlfühlen. Die Atmosphäre ist nicht vergleichbar mit den bekannten Fitnessstudio-Ketten.
Julia
Es liegt in der Nähe der Innenstadt und ist leicht zu erreichen mit der Bahn. Alle sind super freundlich und die Trainer sind ausgezeichnet, zuvorkommend, nett und seriös. Es gibt einen ausgezeichneten Trainingsplan der individuell vom Kursplan zusammengestellt wird. Man kann auch allein an Geräten trainieren. Von allerlei Kursen und Ausstattungen haben sie dort alles!
Es zeigen sich auch prima Ergebnisse! Einfach klasse!


